Balance and core strength training
Pilates, yoga or a gym can be flexible, and use the attached pump to optimize the pressure and make you feel good.
The stability ball increases flexibility by providing a wider range of movement based on body position. Also, use the ball to stretch.
The balance ball provides you with the perfect prenatal exercise that helps open your pelvis and position your baby in the best way for delivery. It also help reduce back pain and childbirth pain while making it easy for you to move about.
Delivery available
55cm:10$
65cm:11$
75cm:12$
تمارين التوازن والقوة الأساسية
يمكن أن تكون البيلاتيس أو اليوجا أو صالة الألعاب الرياضية مرنة ، وتستخدم المضخة المرفقة لتحسين الضغط وتجعلك تشعر بالراحة.
تزيد كرة الثبات من المرونة من خلال توفير نطاق أوسع للحركة بناءً على موضع الجسم. أيضا ، استخدم الكرة لتمتد.
توفر لك كرة التوازن تمرينًا مثاليًا قبل الولادة يساعد على فتح حوضك ووضع طفلك في أفضل طريقة للولادة. كما أنه يساعد في تقليل آلام الظهر وآلام الولادة بينما يسهل عليك الحركة.